青島新聞網12月11日（記者 徐斌 韓彤彤 見習記者 郭怡希 朱文 趙桐）“我太難了！”最近，這四個字成了大多年輕人的口頭禪。學業(yè)、生活、工作……人人都有一盤難下的棋。你都面臨著哪些生活壓力？壓力大時，你會怎樣排解呢？今天，我們來聽大家“吐槽”生活！

壓力已成生活常態(tài)

“壓力？生活有壓力這不是很正常的事兒嗎？”邱先生笑了笑補充，“尤其是像我這樣30多歲的?！鼻裣壬衲?5歲，孩子3歲。在他看來，除工作壓力外，養(yǎng)娃也是一大難題?！艾F(xiàn)在養(yǎng)孩子不容易啊，在吃穿用上都想盡量給孩子更好?！?/p>

在來青出差的王先生看來，最大的壓力就是無法平衡家庭和工作：“我經常在外面出差，能在家陪老婆孩子的時間太少了?！庇捎诠ぷ髟?，王先生每月都要全國各地出差近20天，“沒辦法，總得生活啊，大家都不容易。”

自我排解成年輕人對抗壓力的常見方式

正在讀研三的陳同學最近忙著參加公務員考試。“都說考公不容易，所以只要有機會我就多試試?！痹陉愅瑢W看來，考公比考研要難得多，“每天上課上到晚上10點半，之后老師會答疑，很多人都會待到凌晨一兩點才回去?！碑敻杏X壓力大時，陳同學有時會和朋友們聊聊天，但大多時候還是自我鼓勵“再堅持一下！”

“有些事情沒辦法告訴別人，哪怕關系再親近，也沒法兒說?！眲⑾壬J為，克服壓力的最佳方式就是戰(zhàn)勝它，變壓力為動力：“我們要先清楚給自己造成壓力的事情是什么？這個該怎么解決？解決它是一段長期斗爭還是短期斗爭。”

在采訪過程中，大多數(shù)受訪者表示，當面對壓力時，他們會選擇通過運動或者旅行來調解心情：“大家的壓力都很大，都不喜歡負能量，所以少跟別人抱怨，還是要自己排解?！?/p>

“專業(yè)心理咨詢費太高了，不敢嘗試?！?/strong>

心理壓力大時會選擇咨詢心理醫(yī)生嗎？針對這一話題，錢先生表示，雖然有過這個想法但從來未嘗試過：“我搜過一些心理咨詢師的價格，然后發(fā)現(xiàn)太貴，還是算了吧?！标愅瑢W也表達了同樣的看法：“專業(yè)心理咨詢的費用好高，一小時就要好幾百，舍不得花這筆錢。”

當談論到心理健康時，陳先生則說：“心理健康？我的心理挺健康的，不需要關注這些。我有個弟弟他總覺得自己是抑郁癥，但在我看來，他就是想得太多了，才覺得事事都不順心?！?/p>

關關難過，關關過。你的生活中都有哪些壓力？一起來評論里“吐槽”生活吧！