昨晚8點(diǎn)，“上海書(shū)展·閱讀的力量”2020特別網(wǎng)聚啟動(dòng)，上海市醫(yī)療救治專(zhuān)家組組長(zhǎng)、復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏擔(dān)任首位主講嘉賓，主題為“教你在疫情期間如何正常生活”。將近一小時(shí)直播時(shí)間里，張爸金句不斷。

張文宏：

我也是一直被人欺負(fù)，

要善待身邊人

他說(shuō)，“像鐘南山教授一身肌肉一樣很少見(jiàn)。運(yùn)動(dòng)當(dāng)然非常好，我也愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但是太勞累了，我買(mǎi)過(guò)健身卡，基本一年去兩三次，還有一次就是健身房關(guān)了。運(yùn)動(dòng)對(duì)我就是周末散步，跑跑，安靜休息為主?！?/p>

在極度疲勞的時(shí)候，張文宏也愛(ài)看比較“無(wú)聊”的連續(xù)劇，不會(huì)太費(fèi)腦，讓自己放松。

可以出門(mén)走動(dòng)了嗎？

張文宏：不要到處瞎玩，

還沒(méi)到為所欲為的地步！

上海熬過(guò)了14天的節(jié)點(diǎn)，大部分人經(jīng)受了考驗(yàn)，確診人數(shù)斷崖式下跌。

他表示，大家可以慢慢地在可控的范圍內(nèi)出來(lái)走走，但必須戴著口罩?！斑€得保持著警惕的心態(tài)，不要到處瞎玩，不要摘下口罩聊天，避免一起吃飯，取消不必要的活動(dòng)。正常生活正在慢慢回歸，但是還沒(méi)有到為所欲為的地步。

張文宏建議大家，做好自我防護(hù)，戴好口罩，勤洗手。

同時(shí)他還強(qiáng)調(diào)了刷屏的“金句”：“防火防盜防同事”。

人手一本該書(shū)可以遠(yuǎn)離新冠

張文宏醫(yī)生平時(shí)比較愛(ài)閱讀，“在焦慮的狀態(tài)下，看書(shū)是非常好的調(diào)劑之一。”

這段時(shí)間，他看完了《大流感》、《霍亂時(shí)期的愛(ài)情》、《鼠疫》……

對(duì)于閱讀，張文宏建議，在這個(gè)特殊時(shí)期，可以讀一讀科普方面的書(shū)。

疫情發(fā)生后，上?？茖W(xué)技術(shù)出版社第一時(shí)間邀約張文宏，由他擔(dān)綱主編《張文宏教授支招防控新型冠狀病毒》一書(shū)，針對(duì)疫情的發(fā)展態(tài)勢(shì)，以及機(jī)關(guān)企事業(yè)單位節(jié)后返崗的新情況，權(quán)威、科學(xué)地提出有針對(duì)性的防控舉措。

該書(shū)在線上發(fā)布后，反響熱烈。張文宏希望用自己“網(wǎng)紅”的力量，給大眾推介防疫科普知識(shí)。

張文宏說(shuō)，“如果人手一本由上海科學(xué)技術(shù)出版社策劃的《張文宏教授支招防控新型冠狀病毒》，了解了病毒就不恐懼了，就遠(yuǎn)離新冠了，要得新冠也很難?！?/p>

談疫情發(fā)展

市民過(guò)年悶在家都很辛苦，很多人跟我說(shuō)，情愿出去工作，也不愿意沒(méi)事做。這個(gè)階段，大家的心情都起伏不定，一線的醫(yī)務(wù)工作者壓力也很大，擔(dān)心疫情下一步往何處發(fā)展。我從小年夜開(kāi)始工作到今天，基本上一直在公共衛(wèi)生中心，難得回市區(qū)一次。

我們一直在救治病人，不同階段的重點(diǎn)不一樣。剛開(kāi)始確實(shí)非常辛苦，大家都是連軸轉(zhuǎn)，直到這個(gè)階段，上海出院病患人數(shù)越來(lái)越多。上海是治愈率非常高的城市，未來(lái)幾天預(yù)計(jì)都是兩位數(shù)的出院人數(shù)。

上海目前為止的策略應(yīng)該說(shuō)是成功的，確診病例都有比較明確的流行病學(xué)史。我們醫(yī)生趕快把病人治愈，病人心定了，社會(huì)上各位網(wǎng)友看到這個(gè)病是可以很快治愈的，心也定了。目前我們還有一小部分重癥病人，但前景不錯(cuò)，正在朝大家希望的方向發(fā)展。

談復(fù)工條件

目前上海到了可以復(fù)工的條件。在上海的人悶了兩個(gè)禮拜，只要沒(méi)發(fā)病，就是經(jīng)受住了考驗(yàn)。悶好了就可以去工作了，這在科學(xué)上是講得通的。戴口罩、多通風(fēng)、勤洗手，正常開(kāi)展工作，按上?，F(xiàn)在的形勢(shì)，大家都是相對(duì)比較安全的。

這個(gè)節(jié)點(diǎn)過(guò)了以后，我們醫(yī)生好一點(diǎn)（輕松一點(diǎn)），大家都會(huì)好一點(diǎn)。當(dāng)然，返滬人群中還可能會(huì)有散發(fā)病例，醫(yī)療系統(tǒng)要保持警覺(jué)，市民要保持警惕。

總的來(lái)說(shuō)就是，我們的工作可以開(kāi)始了，生活可以慢慢回歸正常，但還沒(méi)有到為所欲為的階段。不要到處出去瞎玩、開(kāi)派對(duì)，不必要的活動(dòng)都取消，寧可在家多看看書(shū)，陪陪家人。

談醫(yī)療環(huán)境

這個(gè)階段，一線醫(yī)務(wù)工作者都是連續(xù)作戰(zhàn)，白天黑夜沒(méi)有區(qū)別，每天工作16個(gè)小時(shí)以上，確實(shí)非常疲勞。這段時(shí)間，因?yàn)橐咔?，大家比較關(guān)注醫(yī)務(wù)界，其實(shí)平時(shí)，醫(yī)務(wù)人員也非常繁忙。上海的大醫(yī)院，每年都是數(shù)百萬(wàn)看診量。大家來(lái)看病，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得排隊(duì)人山人海，藥價(jià)也不便宜，對(duì)醫(yī)療服務(wù)不太滿意，醫(yī)生工作量很大，也難免有時(shí)沒(méi)有耐心，陷入不太和諧的醫(yī)患關(guān)系。我還是呼吁大家互相理解，醫(yī)生再忙再累，也要多點(diǎn)耐心，病人對(duì)醫(yī)生超負(fù)荷工作強(qiáng)度，多一些理解。社會(huì)對(duì)基層醫(yī)務(wù)工作者多一點(diǎn)關(guān)心，給予醫(yī)護(hù)安全的環(huán)境，醫(yī)生也會(huì)回饋給社會(huì)。整個(gè)社會(huì)大環(huán)境是需要我們一起營(yíng)造的。

我平時(shí)不鼓勵(lì)加班加點(diǎn)，拋棄家庭、無(wú)休無(wú)止工作，是不人道的。不能用工作綁架人家，讓大家都放棄生活。當(dāng)然，疫情是特殊的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，相當(dāng)于戰(zhàn)時(shí)狀態(tài)，這時(shí)候就要全身心撲上去，沒(méi)什么好講的。我今天去查房，在留觀病房值班的年輕醫(yī)生都請(qǐng)戰(zhàn)，躍躍欲試想去武漢，大家在這樣的氣氛下是很容易被調(diào)動(dòng)起來(lái)的。等疫情過(guò)去，醫(yī)務(wù)人員也要恢復(fù)正常生活，工作節(jié)奏要慢一點(diǎn)下來(lái)，看病質(zhì)量要進(jìn)一步提高，我相信醫(yī)療體系也會(huì)做一些改革，讓病人看病更方便。

談成為網(wǎng)紅

這段時(shí)間媒體對(duì)我的報(bào)道很多，我又不是靠這個(gè)掙錢(qián)的，就把這個(gè)力量用到傳播上去，讓老百姓獲益，把所謂網(wǎng)紅的力量用起來(lái)。

疫情起來(lái)很快，網(wǎng)絡(luò)上有各種聲音，正本清源是醫(yī)生的責(zé)任。要權(quán)威、要速度，做一本老百姓可以信任的科普手冊(cè)。《張文宏教授支招防控新型冠狀病毒》數(shù)字版是免費(fèi)的，所以我愿意和出版社合作，我和我的團(tuán)隊(duì)沒(méi)日沒(méi)夜地趕出來(lái)。這次疫情最大的收獲就是，大家都團(tuán)結(jié)在一起，民眾、醫(yī)生，攜手戰(zhàn)斗。非常好，盡管也非常累。

醫(yī)生是要求理性的，最重要的是邏輯性、理性判斷，采取措施，挽救生命。在醫(yī)療上，規(guī)章、制度最重要，而不是說(shuō)對(duì)病人愛(ài)得不得了，眼淚嗒嗒滴。所以我講共產(chǎn)黨員要沖上去，也不是感性的，而是理性的，體現(xiàn)醫(yī)生的邏輯性。所以網(wǎng)友是誤解我了。共產(chǎn)黨員先上，是黨章里寫(xiě)好的，就像醫(yī)療如果不照規(guī)章制度辦，病人就會(huì)冒風(fēng)險(xiǎn)。

“肯定不會(huì)騙你的?！边@是張文宏在鏡頭前的最后一句話，“大家都健康、安好”。

來(lái)源：綜合新聞晨報(bào)·周到APP記者徐穎、上觀新聞