春節(jié)假期結(jié)束，你是不是一想到上班就渾身難受，還出現(xiàn)了失眠困倦、食欲不振，甚至心情煩躁等問題，這可能是患上了“節(jié)后綜合征”。如何才能緩解這些癥狀，調(diào)整自身狀態(tài)呢？這些應(yīng)對“節(jié)后綜合征”的小方法快收藏起來吧！