20多歲的人一般不會(huì)經(jīng)常抱怨忘了別人的名字、電話號(hào)碼或是學(xué)新東西多么有困難，但最近一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，20歲卻正是人的記憶力和腦力第一次開(kāi)始下降的時(shí)候。
美國(guó)的研究人員對(duì)350多名年齡介于20至90歲之間的男女進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人從20歲開(kāi)始，處理能力就開(kāi)始持續(xù)下降，而且精神活力也開(kāi)始衰落。
在認(rèn)知能力嚴(yán)重下降，足以影響日�；顒�(dòng)之前，認(rèn)知能力的逐步下降不是非常明顯。20多歲和30多歲的年輕人，根本注意不到自己的認(rèn)知能力在下降，其原因是他們正在擁有的智力資本超過(guò)所需。到了65歲左右，認(rèn)知能力的持續(xù)下降可能變得明顯，而就在大多數(shù)人越來(lái)越經(jīng)常地求醫(yī)問(wèn)藥時(shí)，他們便開(kāi)始注意到，記憶和學(xué)習(xí)新的知識(shí)也更困難了。不過(guò)也有好消息，該研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)驗(yàn)和常識(shí)的增加能彌補(bǔ)人所喪失的一部分認(rèn)知能力，而這種彌補(bǔ)大約會(huì)在50歲左右到來(lái)，正如傳統(tǒng)上所認(rèn)為的那樣，50歲是睿智的起點(diǎn)。
