關注大學生心理健康之二 從家庭教育看大學生的心理問題———訪中國青少年研究會副會長、山東省青少年心理咨詢服務中心主任張華
對于當代大學生的心理健康，眾多的心理學家指出，人的心理問題是長期積累而造成的，許多在大學期間表現(xiàn)出來的心
理問題，實際上是在入學之前就潛伏了。這些心理問題產(chǎn)生的原因很多，比如家庭、社會、教育等，其中，家庭是一個很重要的原因。 對于大學生心理問題產(chǎn)生原因中的家庭因素，記者采訪了中國青少年研究會副會長、山東省青少年心理咨詢服務中心主任張華。
記者：大學生心理問題產(chǎn)生的原因有很多，其中家庭背景占有什么樣的位置，因為家庭因素造成的大學生心理問題有哪些表現(xiàn)？
張華：在我國，家庭“心育”長期缺位。當代大學生家長多屬于被“文革”耽誤的一代人。望子成龍的傳統(tǒng)文化心態(tài)、自己感受到競爭壓力和他們獨有的“讓孩子實現(xiàn)自己破滅的人生夢想”的心理需求結合，導致了他們格外重視孩子學業(yè)成績、忽視孩子全面均衡發(fā)展的突出問題。
無論是獨生子女還是農村多子女家庭，當代中國家庭教育普遍存在三大誤區(qū)：首先是重身輕心的撫養(yǎng)方式。許多家長對孩子的頭疼腦熱如臨大敵，對孩子的身體發(fā)育關注入微，對孩子的人格缺陷、心理問題卻視而不見。孩子發(fā)燒，家長會緊張；孩子任性、自私、唯我獨尊、心里只有自己沒有別人，有些家長卻認為這不算什么問題。其次是重智輕德的教育方式。在中小學召開的家長會上，幾乎所有的家長都會詳細詢問孩子學業(yè)成績和考試名次的升降，卻很少有家長會主動關心孩子在學校尊敬老師、團結同學、遵守紀律、熱愛勞動、參與公益活動的情況。對于學生手冊上的操行評語，許多家長的重視程度也在考試成績之下。第三就是重他律輕自律的行為養(yǎng)成模式。在日常生活中，許多家長要求孩子遵守的“游戲規(guī)則”帶有很大的主觀隨意性�！奥犜捑褪呛煤⒆印保瑔栴}本身的對與錯常常被忽略。孩子習慣于被動盲目地遵守許多“大人定的規(guī)矩”，并不真正了解其好處和必要性。久而久之，很容易形成一種“怕警察心理”和為了逃避懲罰而遵守規(guī)則的不自覺的行為習慣。
在充滿溺愛、遷就、包容的家庭環(huán)境中成長起來的、生理發(fā)育成熟但心理發(fā)展還很不成熟的“大孩子”，一旦需要獨立面對生活中的所有問題時，會突然發(fā)現(xiàn)自己還沒有學會讀書和考試之外的許多重要的事情。環(huán)境適應困難、人際交往不和諧帶來的心理困擾在所難免。
記者：除了家庭因素外，當代大學生心理問題產(chǎn)生的原因還有哪些呢？
張華：還有一個是來自外部的競爭壓力。當代大學生生活在一個充滿激烈競爭的全新的社會環(huán)境中。“金榜題名”的興奮剛剛消退，他們就必須面對新一輪的學業(yè)競爭、就業(yè)壓力。過去臨近畢業(yè)才考慮的許多問題，現(xiàn)在提前進入大學生關注的視野，調查顯示，從“大一”開始，對未來就業(yè)前景的焦慮已經(jīng)成為導致大學生心理問題的重要原因。
再就是社會環(huán)境中諸多的誘惑激發(fā)了大學生許多原始的欲望。本能的欲望和滿足欲望的客觀條件之間的差距、本能的欲望和社會游戲規(guī)則之間的矛盾，導致了大學生一些深層次的心理沖突。全面發(fā)展的人生需要和滿足需要的條件不具備的矛盾將在較長的時間里持續(xù)困擾大學生。
記者：現(xiàn)在各高校都開始加強心理健康教育，但很多大學生并不清楚心理健康教育的含義。
張華：不錯。這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因是由于我們中小學心理健康教育長期空白而造成的。許多青年人走進大學之前，完全不具備心理保健意識和自我調適的能力。盡管許多高校設立了大學生心理咨詢服務中心，主動尋求幫助的大學生比例仍然偏低。許多人迄今分不清“正常人的心理問題”和“精神疾病”的界限，讓本來不難調節(jié)的心理問題給自己帶來長期的困擾，嚴重的甚至影響到學業(yè)和健康。
記者：剛才您談到大學生心理問題與不當?shù)募彝ソ逃嘘P，那么家庭教育需要做哪些改進？或者您對家長們有什么建議呢？
張華：對已經(jīng)進入大學并且正在遭遇心理困擾的大學生，家長可以鼓勵孩子勇敢地走近心理輔導老師，敞開心扉說出自己的困擾，尋求有效的心理支持；對于尚未進入大學的青少年，家長應充分利用朝夕相處、耳濡目染的便利，傾聽孩子的心聲，了解孩子成長的歡樂和煩惱。用關切的詢問代替主觀判斷；用分享與理解代替耳提面命；用站在孩子身后推動他去面對自己的問題代替站在孩子面前充當領路人的角色；用讓孩子自己體驗解決問題的過程代替家長幫孩子解決問題的習慣做法；真誠地為孩子成長喝彩而不是居高臨下地獎勵和賞賜；倘能堅持如此，無論對于改善現(xiàn)實的親子關系還是培養(yǎng)孩子獨立面對生活的能力，都能產(chǎn)生明顯的效果。這種態(tài)度，對于解決由于不當?shù)募医谭绞秸T發(fā)的心理問題格外有效。
記者：很多大學生都說他們面臨著很大的壓力，您也談到“壓力”是大學生心理問題常見的誘因，高校應當如何指導大學生正確面對壓力？
張華：大學生感覺到的“壓力”來自各個方面。學業(yè)不如人、情感不如意、家庭經(jīng)濟困難、人際關系不良、擇業(yè)不順利、甚至形體相貌不完美等，都可能構成心理壓力。同樣的事物，對于有些人可能構成壓力，對于另外一些人可能不在話下。高校心理健康教育不可能消除導致壓力的誘因，但是可以幫助學生學會應對壓力。首先，通過面向全體學生開設心理健康教育課，指導學生科學地認識“壓力”，學習應對壓力的策略；其次，通過為具有“共同壓力”的學生舉辦“團體輔導”小組活動，可以引導大學生分享壓力體驗，探討應對策略，共同經(jīng)歷成長的過程；第三，對正在遭遇心理危機的學生進行及時干預，創(chuàng)造寬松的接納的氛圍，幫助其釋放壓力，緩解心理緊張，有效預防危機事件。第四，從世界觀、人生觀、價值觀層面指導大學生，以積極樂觀的態(tài)度對待各種壓力，學會判斷生活中哪些因素是不可改變的，哪些因素是經(jīng)過努力可以改變的，并將自己的努力始終集中在有利于社會、有利于他人、有利于自身健康成長的方向。本報記者趙笛
