月經(jīng)之所以產(chǎn)生異味，主要是因?yàn)閵A雜著血液、子營(yíng)內(nèi)膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發(fā)生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛(wèi)生情況。
及時(shí)清洗除異味
在少女期時(shí)，女性荷爾蒙分泌較強(qiáng)烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長(zhǎng)青春痘外，下體也較容易有油脂的
分泌，因而有滑膩的感覺(jué)，這時(shí)便須常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下體一次，用清水或濕毛巾清潔下體兩次，情況就會(huì)有效改善。
女性的生殖系統(tǒng)很容易受到感染，由感染而引起的異味更是讓人難堪。那么，我們應(yīng)該如何正確的清洗私處呢？
抑制異味 衛(wèi)生用品很重要
再者，很多人在經(jīng)期時(shí)常喜歡包得密不通風(fēng)，這樣做猶如火上加油，只會(huì)增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時(shí)，應(yīng)采用棉質(zhì)內(nèi)褲，并盡可能時(shí)常更換衛(wèi)生棉，每次不要超過(guò)4個(gè)小時(shí)，如此可以減少皮膚與濕衛(wèi)生棉的接觸。當(dāng)經(jīng)血量較多時(shí)，更換衛(wèi)生棉次數(shù)應(yīng)相應(yīng)增多。
在使用衛(wèi)生巾時(shí)切記：
1、每?jī)尚r(shí)更換一次；
2、慎用藥物衛(wèi)生巾，以防過(guò)敏；
3、拆開(kāi)衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手；
4、衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里。我國(guó)多數(shù)衛(wèi)生間是暗衛(wèi)，終日不見(jiàn)陽(yáng)光，又多潮濕，很容易滋生霉菌，污染衛(wèi)生巾。
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按時(shí)洗澡不能忘
重要的是在月經(jīng)期間，一定要勤于洗澡，如果兩天以上沒(méi)洗澡，“異味”四溢是無(wú)法避免的。當(dāng)然，到時(shí)不見(jiàn)得是經(jīng)血的味道，而可能是自己的體臭。
責(zé)任編輯 劉楠
