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    主料：糯米100克，大棗10顆，蓮子30顆，百合適量。

    配料：冰糖適量。做法：

    1.大棗、百合洗凈、蓮子去芯洗凈。將主料放入高壓鍋，加入適量水，用武火燒開，放盡冷氣后，蓋閥，冒氣5－8次，用文火燒5分鐘后關火，再燜20分鐘后即可。

 & nbsp;  2.冰糖打開鍋后，隨個人口味添加。

    特點：香甜可口、養(yǎng)顏補血。振華路15號孫莉