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朋友一起聚餐或唱歌的時(shí)候，啤酒是免不了的助興角色。需要注意的是，一天只喝一罐啤酒375ml，可攝入147cal熱量，一年下來，會(huì)為你換來增長7公斤的體重，這也是為什么啤酒會(huì)有液體面包的稱呼。
如果您想要品嘗啤酒的麥香，最好還是淺嘗即止，不要養(yǎng)成每天喝啤酒的習(xí)慣
，也不要在睡前喝啤酒，因?yàn)槠【朴欣虻淖饔茫昂染蜁?huì)造成大量的水分聚積在體內(nèi)，也會(huì)造成夜晚尿頻的現(xiàn)象。
害怕發(fā)胖的人千萬不要喝生啤酒，最好喝熟啤或干啤。生啤酒不經(jīng)過殺菌，活酵母菌在灌裝后，甚至在人體內(nèi)仍可以繼續(xù)進(jìn)行生化反應(yīng)，所以這種啤酒喝了很容易使人發(fā)胖；而熟啤中的酵母已被加溫殺死，不會(huì)繼續(xù)發(fā)酵，穩(wěn)定性較好；干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖繼續(xù)發(fā)酵，把糖降到一定的濃度之下。
責(zé)任編輯：林彥婷
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