????一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。但是早晨，對于很多人來說，可能在蒙頭大睡，抑或在公交車?yán)锎蚬贰τ诤芏嗳藖碚f，每天的生活是從八九點(diǎn)鐘才開始，之前的生活都處于“休眠期”。

????其實(shí)，我們完全可以在早上5點(diǎn)就把生活叫醒。7天長假，我們完全可以將其過出14天的精彩來。

????“早起，做‘朝活一族’，你的生命將被拉長!”10月2日早上，記者在廣場上偶遇“朝活一族”常濤，他如是說。

????10月2日早上6點(diǎn)，記者來到濟(jì)南市第五人民醫(yī)院附近的華聯(lián)廣場。廣場上已活躍著很多老年人，或踢毽子，或打太極。年輕人很少，一個小伙子引起記者注意。

????他什么也沒干，坐在那里看著樹梢上方的天空發(fā)呆。他告訴記者，他叫常濤，住在廣場附近。

????“你有心事嗎?”記者問。“我沒有心事。”他說?！澳悄阍谶@里發(fā)呆?”“我是在構(gòu)思，在腦海里寫我的小說呢。”

????常濤說，他是個上班族，平時經(jīng)常加班，每天都是八九點(diǎn)鐘才起床。“每天去上班時，路上基本上是人山人海。有一段時間，我覺得我一直就生活在人山人海的擁擠不堪中，感覺很郁悶。”

????有一天，常濤的一個經(jīng)常早睡早起的同事問他：“你有多久沒看見朝陽了?趕緊加入‘朝活一族’吧?！彼D時驚醒，發(fā)現(xiàn)自己已把清晨給“休眠”好多年了。

????“以往國慶放長假，我每天基本上是睡半天，玩半天，7天長假感覺只過了3天半，覺得很冤。如今，我每天早上5點(diǎn)起床，到廣場來坐一坐，發(fā)現(xiàn)街上原來不是人山人海啊?！?/p>

????早起，給自己一點(diǎn)胡思亂想

????常濤告訴記者，他愛好寫作，以往都只是空想，幾乎沒時間真正去搞創(chuàng)作。

????“我的夢想一點(diǎn)點(diǎn)被塵封了，感覺我這個人沒了激情，沒了情趣，有一種挫敗感。如今，我把早起的這段時間全部交給了我的夢想。我每天早起，就是來這里胡思亂想的，在腦海里構(gòu)思我的小說。然后，我再回家，在電腦里把構(gòu)思的情節(jié)寫下來。胡思亂想給了我早起的動力!”

????當(dāng)然，好習(xí)慣不是一天養(yǎng)成的，早起也要循序漸進(jìn)。為了早起，常濤把鬧鐘定在5點(diǎn)，并把鬧鐘放得離床遠(yuǎn)一點(diǎn)。鬧鐘響起時，他不得不下床走過去關(guān)掉鬧鐘，結(jié)果睡意全無。

????前一天晚上入睡前，常濤就給第二天早晨的胡思亂想定一個小指標(biāo)，比如需要完成多少字的創(chuàng)作，“逼迫”自己第二天早起將它完成。

????“我的生命有一種被拉長的感覺”

????常濤說，“這幾天早起到這里坐一坐，我總有一種‘面朝大海，春暖花開’的愜意，我的生命有一種被拉長了的感覺!”

????和常濤一樣，今年70歲的吳老先生也加入了“朝活一族”。吳老先生說，他每天凌晨4點(diǎn)起床，然后到省體育中心附近一健身小廣場鍛煉身體?！澳氵@太早了吧?”記者問。“這還早?還有凌晨3點(diǎn)多起來的呢。社會這么好，我們這些老人得向時間要生命啊!你們年輕人也不要太揮霍，趕緊早起吧。”

????得知記者的身份后，吳老先生說：“不過，也不是所有人都適合早起，比如編輯，都是上夜班，肯定沒法早起。不過，時間對于我們每個人來說雖然都是一樣的，但有些人的一部分時間處于‘休眠狀態(tài)’，沒有好好利用。只要利用好時間，你就是時間的主宰，你就是快樂的。”

????關(guān)鍵詞

????朝活——— 當(dāng)競爭愈演愈烈，當(dāng)時間越來越少，而人們又分身乏術(shù)時，便想到了向早晨“要時間”?！俺睢边@個詞也應(yīng)運(yùn)而生，顧名思義，就是早起活動。早晨早起一點(diǎn)點(diǎn)，健康快樂多一點(diǎn)。(作者 黃智義)