??? 大概到懷孕3個月的時候，反應(yīng)終于結(jié)束了，這時候也看了一些關(guān)于孕期的書籍的雜志，知道了原來孕期并不是什么都不能用的，而且孕期也是需要注意皮膚的護(hù)理的。這個時候暮色的皮膚也發(fā)生了很大的變化，變得非常非常油，毛孔粗大，長了非常多的痘痘，這個時候又開始了我的護(hù)膚工作，簡單的總結(jié)一下我的經(jīng)驗吧。

　　一、孕期護(hù)理最最重要的還是安全，畢竟沒有什么比寶寶的健康更重要的。

　　嚴(yán)格不能使用的有：美白產(chǎn)品、含維A酸的產(chǎn)品、精油或含有精油的產(chǎn)品、指甲油、彩妝品、染發(fā)劑、燙發(fā)水。我個人認(rèn)為不宜使用的有：煥膚類產(chǎn)品、去痘產(chǎn)品、強(qiáng)力抗衰老產(chǎn)品，這類產(chǎn)品里的成分比較復(fù)雜，而且國內(nèi)很多商品都不會標(biāo)明成分和含量，因此小心起見還是不要使用。還有一個錯誤觀念，并不是純天然的就可以，一些中藥類產(chǎn)品其實也是天然成分為主，但是它們并不安全。(另：精油并不是都不能用，但我覺得安全起見還是停了比較好)

　　二、孕期適合選擇以保濕為主的基礎(chǔ)類產(chǎn)品。

　　除此以外，平時可以用一些天然的東西做面膜，我用的比較多的是橄欖油、牛奶、蜂蜜和珍珠粉。不要太在意孕期皮膚出現(xiàn)的種種狀況，不要急于去解決它們，畢竟它們主要是由于荷爾蒙的緣故，等寶寶生了，一切就會恢復(fù)正常了。

　　三、防止妊娠紋。

　　每次洗澡以后用橄欖油按摩肚皮、臀部、大腿、大臂是安全又有效的方法。當(dāng)然長不長主要還是和體質(zhì)、皮膚彈性好壞、肚子大小有關(guān)系的。如果自己的媽咪當(dāng)時沒有長，那么自己也會幾率比較低哦。另外，年齡小的話也會好一點(diǎn)，肌膚彈性和自愈能力比較強(qiáng)。肚子的太大的話長的幾率就更大了，所以孕期也不能胡吃海塞，這樣既不利于生產(chǎn)又會容易長紋紋。

　　四、一些小細(xì)節(jié)。

　　這些是我自己的一點(diǎn)體會，也許會對姐妹們有幫助

　　1.一個是護(hù)膚程序之后一定要洗手，一般我們擦護(hù)膚產(chǎn)品都是用手指肚或者整個手掌，如果護(hù)膚完畢后不洗手的話，這些殘留品就會隨著你抓食食品進(jìn)入到肚肚里，很不健康。

　　2.天然的面膜有時候不宜洗凈，買一個潔面海棉就ok了，幾下就干凈了，不過要注意及時更換海綿，里面很容易藏污納垢。

　　3.調(diào)天然面膜是件很麻煩的事，不妨把它放在臉上進(jìn)行，先均勻的涂一層橄欖油，再用手指粘上蜂蜜用打圈的方式涂勻全臉，最后用相同的方法涂珍珠粉，這樣既干凈方便的混合了產(chǎn)品，又起到了按摩加速吸收的作用，而且不用面膜碗等工具可以避免二次污染。

　　4.孕期最好用溫水洗臉，孕婦碰涼水對身體不好的。

　　5.嬰兒潤膚霜一般來說不適宜成年人，主要是它使用礦物油以及很簡單的保濕劑，但是它的安全性確實比較好，而且有很好的隔水防護(hù)性能，個人覺得還是比較適宜孕期使用，如果覺得功效太簡單可以摻一點(diǎn)珍珠粉用。 >>>孕媽咪7個三月護(hù)膚秘訣

　　6.如果皮比較干，可以用蜂蜜代替洗面乳哦。