現(xiàn)代不孕不育的程度大幅上升已經(jīng)到了一種前所未有的地步，不孕不育的治療迫在眉睫，對于不孕不育癥患者來說，良好的不孕不育護(hù)理措施，對不孕不育的治療具有很好的推動作用，那么，不孕不育的護(hù)理應(yīng)該注意的問題主要有什么？ 1、多食一些肝、腦等動物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養(yǎng)，宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。 2、要積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持日常運(yùn)動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。 3、要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。 4、應(yīng)避免接觸放射線和對身體有害的物質(zhì)如某些化學(xué)品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。不育患者應(yīng)盡量避免吸煙飲酒。 5、節(jié)制性生活有利于孕育種子，對預(yù)防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，否則有潴留的精液存在，精子運(yùn)動會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機(jī)會。 6、做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。 7、多次人流手術(shù)，多次人工流產(chǎn)極有可能因手術(shù)不潔進(jìn)而感染，引起婦科疾病，影響生育能力，導(dǎo)致不孕，因此女性朋友一定要珍惜自己。 生育的問題關(guān)系到種族的延續(xù)，物種的生存，自古以來都是人們關(guān)注的重點(diǎn)，而不孕不育讓許多的人失去了做父母的權(quán)利，引起不孕不育的原因也是多種多樣的，而對于不孕不育的治療，最重要的則是不孕不育的日常護(hù)理問題。
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